Horaris de les classes de ioga per al quart trimestre del 2018

El cos és l’ànima tal com la perceben els sentits”, va dir William Blake. Aquesta frase il·lustra poèticament l’enfoc tant de la meditació somàtica com del ioga dinàmic.

Tot seguit us informo de les pròximes propostes per experimentar-ho fent postures de ioga en classes setmanals.

Dimarts Dimecres Dijous
Sala Aditi     9.30-11.00

Sala Aditi  14.15-15.15

Sala Aditi       9.30-11.00

Sala Tariqah   11.30-12.45

Jardín de Hara 18.30-19.45 Sala Tariqah   18.00-19.15

Sala Aditi, Avinyó, 31, 3r 1a

Sala Tariqah, Gran de Gràcia, 115, 2n 1a

Jardín de Hara, Fraternitat, 25

Com sabeu, en aquestes classes s’aprèn a practicar escoltant el cos, amb sensibilitat, fent únicament els moviments que generen sensacions agradables. Per això és assequible per tothom, i per això és molt més que una pràctica física. Aprens a escoltar-te, a estimar-te, a respectar-te, a més de moltes altres coses, més subtils, que a poc a poc es van descobrint.

Si aquests horaris no us van bé, sapigueu que organitzo classes per a grups en funció de les necessitats.

També podeu optar per classes particulars, ocasionalment o de manera habitual.

Sigui quina sigui l’opció que trieu, comuniqueu-m’ho, sisplau.

 

DSCN0178

 

Anuncis
Estàndard