Horaris i preus de les classes de ioga per al segon trimestre del 2019

El cos és l’ànima tal com la perceben els sentits”, va dir William Blake. Aquesta frase il·lustra poèticament l’enfoc tant de la meditació somàtica com del ioga que fem.

Tot seguit us informo de les pròximes propostes per experimentar-ho fent postures de ioga en classes setmanals i meditant els dimarts al vespre.

Dimarts

Sala NAPATI

30-IV  25-VI

Dijous

Sala TARIQAH

2-V  27-VI

IOGA

18.45-20.00

IOGA

9.45-11.00

MEDITACIÓ

20.15-21.15

Aquest trimestre faré cicles de 9 sessions, i els preus són els següents:

IOGA

Totes les 9 sessions, 100 € (90 € si t’hi inscrius abans del 28 d’abril)

4 sessions, 48 € (caduquen el 27 de juny)

1 mes, 45 €

1 sessió, 15 €

MEDITACIÓ

Totes 9 sessions, 70 € (60 € si t’hi inscrius abans del 28 d’abril)

4 sessions, 38 €

1 sessió, 10 €

Si t’inscrius a un cicle complet, t’oferiré gravacions perquè puguis practicar amb una guia.

Sala Napati, c. Sant Agustí, 5, 4t 1a

Sala Tariqah, Gran de Gràcia, 115, 2n 1a

En aquestes classes de ioga no aprendràs a fer acrobàcies però sí que t’aniràs familiaritzant amb el que sents. Això té molts beneficis a l’hora de fer postures, perquè quan respons a les sensacions del cos evites lesions, i sobretot té la virtut que la ment es calma, al mateix temps que t’acostumes a tenir una relació d’honestedat amb tu mateix/a i t’arribes a conèixer profundament.

Per això el ioga que ensenyo és assequible per tothom, i per això és molt més que una pràctica física. Aprens a escoltar-te, a estimar-te, a respectar-te, a més de moltes altres coses, més subtils, que a poc a poc es van descobrint.

Si aquests horaris no et van bé, sàpigues que organitzo classes per a grups en funció de les necessitats.

També pots optar per classes particulars, ocasionalment, per aprofundir en algun aspecte en concret, o de manera habitual.

Sigui quina sigui l’opció que trieu, comuniqueu-m’ho, sisplau.

 

DSCN0178

 

Anuncis
Estàndard