Retir de meditació amb Godfrey Devereux

La meditació sovint s’ensenya com una tècnica basada a disciplinar la ment. Els que ho heu provat deveu saber que és una manera frustrant d’enfocar-la. Aquest retir t’ofereix la rara oportunitat d’arrelar la pràctica meditativa en la intel·ligència del cos. El que sents és el focus de la seguda, més que el que puguis fer; explorar quines sensacions hi ha, un fet que és innegable.

Quan: 25, 26, 27 i 28 de maig del 2018

OnLa Bartra  (Alt Camp)

Preu: Inclou les pràctiques, l’allotjament i els àpats, especialment pensats perquè t’ajudin energèticament a aprofitar al màxim. Sense gluten ni làctics. Si tens alguna necessitat especial, fes-nos-ho saber.

Tots 4 dies, 370 €

25, 26 i 27, 325 €

Amb qui: Godfrey Devereux, format amb mestres zen (Soten Genpo) i advaita (Ramesh Balsekar),  i també amb B. K. S. Iyengar, proposa una guia clara, simple i subtil per meditar i també dirigirà una classe de ioga cada matí. Autor de nombrosos llibres sobre ioga i la comprensió de la realitat tal com és, com “The Power to Choose”, “Yoga Unveiled, a users guide to the Yogasutras of Patanjali”, entre altres, ha fet una síntesi de la pràctica del Budisme Zen “shikatanza“, alliberada de rituals, que et porta a experimentar de manera directa i inqüestionable qui i què ets. Somatic Meditation 

L’entorn també dona suport al retir. La Bartra, situada en el cor de las muntanyes de Prades (Alt Camp), és una construcció envoltada d’una naturalesa en estat pur, un escenari ideal per a les passejades meditatives que hi haurà cada dia.

El retir serà en anglès, amb traducció consecutiva.

Horari:

Meditació La Bartra

Divendres 25

19.30 sopar

20.30-21.30 ensenyament i meditació

Dissabte 26 i diumenge 27 

7.00-8.00 meditació

8.00-10.00 pràctica de ioga

10.00-11.00 meditació

11.00.-11.30 ensenyament

12.00 dinar

13.30-14.30 passeig meditatiu a la naturalesa

15.00-17.30.00 meditació i preguntes i respostes

18.00 sopar

19.30-20.30 meditació

Dilluns 28                                                                                   

7.00-8.00 meditació

8.00-10.00 pràctica de ioga

10.00-11.00 meditació

11.00.-11.30 ensenyament

12.00 dinar i comiat

En aquest retir trobaràs l’equilibri entre l’activitat en moviment (ioga i passejos meditatius) i la quietud (segudes). També et proporciona l’oportunitat d’uns dies de silenci i de desconnexió de les xarxes, de descobrir el plaer de ser qui ets.

 

Anuncis