Horaris de meditació somàtica

Aquest curs em plantejo fer unes sessions per abordar alguns dels principals reptes de la meditació. De moment us anuncio les dues primeres: els divendres 19 i 26 d’octubre, de 18.30 a 19.30. Seran al Centre Cos, Gran de Gràcia, 77, pral. 1a. L’aportació per a totes dues sessions, 10 €; si només podeu venir a una de les sessions, 6 €.

En totes dues sessions farem dues segudes, en coixí o en cadira, parcialment guiades, per descobrir la consciència que som partint de les sensacions corporals, una eina infal·lible per tornar a l’ara i aquí. També hi haurà una breu explicació d’alguns aspectes i uns moments per a comentaris.

Confirmeu l’assistència, sisplau, contactant-me: gloriapuigko@gmail.com

lotus 1

Anuncis