Horaris de meditació somàtica

Aquest mes de juny proposo dues sessions de meditació somàtica, els dimarts 5 i 19, de 20.15 a 21.15. Centre Cos, Gran de Gràcia, 77, pral. 1a. Aportació voluntària.

En totes dues sessions farem dues segudes, en coixí o en cadira, parcialment guiades, per descobrir la consciència que som partint de les sensacions corporals, una eina infal·lible per tornar a l’ara i aquí. També hi haurà una breu explicació i uns moments per a comentaris.

Confirmeu l’assistència, sisplau, contactant-me: gloriapuigko@gmail.com

lotus 1

Anuncis