Horaris i preus de les classes de ioga per al primer trimestre del 2019

El cos és l’ànima tal com la perceben els sentits”, va dir William Blake. Aquesta frase il·lustra poèticament l’enfoc tant de la meditació somàtica com del ioga dinàmic.

Tot seguit us informo de les pròximes propostes per experimentar-ho fent postures de ioga en classes setmanals.

Dimarts Dimecres Dijous
Sala Aditi            14.15-15-15

 

Sala Tariqah   9.45-11.00

 

Jardín de Hara   18.30-19.45 Sala Tariqah   18.30-19.45

Sala Aditi, Avinyó, 31, 3r 1a

Sala Tariqah, Gran de Gràcia, 115, 2n 1a

Jardín de Hara, Fraternitat, 25

Us recordo que a les classes de ioga que fem no aprendreu a fer acrobàcies però sí que us anireu familiaritzant amb el que sentiu. Això té molts beneficis a l’hora de fer postures, perquè quan respons a les sensacions del cos evites lesions, i sobretot té la virtut que la ment es calma, al mateix temps que t’acostumes a tenir una relació d’honestedat amb tu mateix/a i t’arribes a conèixer profundament.

Per això el ioga dinàmic és assequible per tothom, i per això és molt més que una pràctica física. Aprens a escoltar-te, a estimar-te, a respectar-te, a més de moltes altres coses, més subtils, que a poc a poc es van descobrint.

Podeu pagar per trimestre, del 15-I-19 a l’11-IV-19 (13 sessions), 146 €

o bé per mesos:

Gener: 34 €

Febrer i març: 45 €

Abril: 22,5 €

Podeu assistir a classes soltes per 15 €

També podeu adquirir un bo de 4 classes per 48 € amb una validesa de 3 mesos.

Si aquests horaris no us van bé, sapigueu que organitzo classes per a grups en funció de les necessitats. Aquest trimestre, si algú no pot venir a una classe, la perdrà.

També podeu optar per classes particulars, ocasionalment o de manera habitual.

Sigui quina sigui l’opció que trieu, comuniqueu-m’ho, sisplau.

 

DSCN0178

 

Anuncis
Estàndard

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s