Horaris

El cos és l’ànima tal com la perceben els sentits”, va dir William Blake. Aquesta frase il·lustra poèticament l’enfoc tant de la meditació somàtica com del ioga dinàmic.

Tot seguit us informo de les pròximes propostes per experimentar-ho.

Dimarts Dimecres Dijous
08.00-09.00

Hotel Jazz terrassa*

11.30-12.45

Sanament*

18.30-19.45

Jardín de Hara*

19.00-20.15

Bengala*

18.00-19.15

Jardín de Hara*

 

Com sabeu, en aquestes classes s’aprèn a practicar escoltant el cos, amb sensibilitat, fent únicament els moviments que generen sensacions agradables. Per això és assequible per tothom, i per això és molt més que una pràctica física. Aprens a escoltar-te, a estimar-te, a respectar-te, a més de moltes altres coses, més subtils, que a poc a poc es van descobrint.

Si aquests horaris no us van bé, sapigueu que organitzo classes per a grups en funció de les necessitats.

També podeu optar per classes particulars, ocasionalment o de manera habitual.

Sigui quina sigui l’opció que trieu, comuniqueu-m’ho, sisplau.

DSCN0178

*Jardín de Hara, c. Fraternitat, 25

*Sanament, Via Augusta, 76

*Sala Bengala, c. Sant Pere Màrtir, 33

*Hotel Jazz, c. Pelai, 3

Si assistiu a classes soltes, el preu per classe són 15 €.

També hi ha la possibilitat d’adquirir un bo de 4 sessions per 48 €, amb una validesa de 2 mesos, o bé un bo de 10 sessions per 100 € amb una validesa de 3 mesos.

Anuncis