Taller sobre la respiració en la meditació

La llibertat profunda no és possible si la respiració està subjecta al poder de la intenció, encara que sigui inconscientment.

Aquest taller consta de dues parts:

– La primera part s’enfoca a alliberar la respiració de qualsevol esforç, de manera que la ment pugui deixar anar la necessitat de controlar i ens permeti fer-nos-hi íntims.

– La segona part s’enfoca a reforçar els músculs que ajuden a tenir l’esquena dreta de manera segura i eficaç durant la meditació, i això es fa a través de dues tècniques actives de respiració.

1486315813149

Organitza Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri i Fundació Valors Humans Nena Casas 37- 47 http://www.casaespiritualitatsfneri.com Reserva necessària caesfelipneri@gmail.com LA RESPIRACIÓ o a gloriapuigko@gmail.com

Dissabte 25 de març de 10 a 12.

Aportació: 20€. Socis Dana/amics Fundació: 17€.

Anuncis
Estàndard

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s